茨木市での「快適エイジング講座」ご案内
事務局小山紀彦
皆さんの元気ですか？最新のデーターでの平均寿命は男性８０，７９歳 女性８７，０５歳
ますます超高齢化社会に向かっています。第２の人生を快適に過ごすための秘訣をお教えします。
是非ご参加お待ちしています。
日時：１１月１２日（土） １３時～１６時
マイノート書き方講座
１１月１９日（土） １３時～１６時
生きがいサポート講座
費用：無料です
講師：ＮＰＯ法人生きがい大阪認定講師
場所：茨木市クリエイトセンター
（茨木市駅前４丁目６－６）
定員：２５名
内容：
●マイノート書き方講座
誰でも介護のお世話になる可能性があります。いざという時に困らないようあなた自身の事を知ってもらう
マイノートの書き方をお教えします。
●生きがいサポート講座
人生１００歳時代。いきいき生きるために、生きがいとは何か、自分の生きがいをどのように考えるか、経験をもとにお話しいたします。
＊ 講座は２回に分けて開催いたします。どちらかだけの参加だけでもかまいませんが、連続して参加頂くと効果的です。
