茨木市での「快適エイジング講座」ご案内

事務局小山紀彦

皆さんの元気ですか？最新のデーターでの平均寿命は男性８０，７９歳　女性８７，０５歳

ますます超高齢化社会に向かっています。第２の人生を快適に過ごすための秘訣をお教えします。

是非ご参加お待ちしています。

日時：１１月１２日（土）　１３時～１６時　

          マイノート書き方講座

　　　 １１月１９日（土）　１３時～１６時

         　生きがいサポート講座

費用：無料です

講師：ＮＰＯ法人生きがい大阪認定講師

場所：茨木市クリエイトセンター

         （茨木市駅前４丁目６－６）

定員：２５名

内容：

　　●マイノート書き方講座

　　　誰でも介護のお世話になる可能性があります。いざという時に困らないようあなた自身の事を知ってもらう

    マイノートの書き方をお教えします。

　●生きがいサポート講座

　　　人生１００歳時代。いきいき生きるために、生きがいとは何か、自分の生きがいをどのように考えるか、経験をもとにお話しいたします。

＊　講座は２回に分けて開催いたします。どちらかだけの参加だけでもかまいませんが、連続して参加頂くと効果的です。